こんばんは、Y.Sです ![]() 今日、8月31日は野菜の日です(^^) 「831」が「やさい」と読めることからだそうで、野菜の栄養価や美味しさを見直してもらおうと制定されたそうです ![]() ![]() 野菜の日ということで、野菜について調べたところ、1日に必要な野菜の摂取量は350グラム(小皿5皿分)以上だと知りました ![]() 普段、野菜サラダや、野菜を使った料理等で野菜は食べているつもりだったのですが、これだけの量は食べれていなっかったです ![]() これを機会に、毎日350グラム以上の野菜を食べられるように意識しようと思います ![]() ![]() |
2013年08月31日
野菜の日
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2013年08月23日
2013年08月19日
はじめまして
8月からさくら歯科に仲間入りしました ![]() N.Oです ![]() 今日からブログはじめます♪ よろしくお願いします
![]() |
posted by SakuraStaff at 14:07| Comment(0)
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2013年08月18日
連休明け
こんばんは ![]() ![]() お盆休みもあっという間終わりました ![]() 父の1周忌とかもあり、バタバタとした連休でした ![]() 新しいスタッフも加わり頑張って働きます ![]() |
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2013年08月07日
バナナの日
こんばんは、Y.Sです ![]() 今日、8月7日はバナナの日だと知りました ![]() バナナにはビタミン、ミネラルが豊富に含まれています(^^) 免疫力を高めてくれたり、整腸作用があるそうで、夏バテ対策にもぴったりだそうです ![]() 調べてみると、意外と知らなかったバナナの健康効果が色々とわかりました ![]() バナナを使った料理のレシピもたくさん見つかったので、今度実際に作ってみようと思いました ![]() |
posted by SakuraStaff at 22:44| Comment(0)
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